Prekja e akupresurës EFT: vetë-ndihmë me stresin, frikën dhe pikëllimin
Prekja e akupresurës është një masë vetë-ndihme për tejkalimin e frikës, stresit dhe vetëdyshimit. Gjatë përdorimit, përmirësohen jo...
top of page
Sëmundje mendore
Stresi
Më poshtë të gjitha artikujt rreth kësaj teme (thjesht klikoni mbi artikullin e dëshiruar):
Qendra e Shëndetit
Zvogëloni stresin
Të mësuarit për t'u marrë me stresin është bërë një sfidë e madhe në jetën tonë. Ka shumë faktorë që shkaktojnë stres. Simptomat e...
9 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Lodhje nga stresi
Stresi është një kontribues kryesor në sindromën e lodhjes kronike, pasi stresi i vazhdueshëm kontribuon në lodhjen e mbiveshkave....
18 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Ushqime nervore kundër stresit
Stresi dhe shqetësimet i lënë nervat tuaja në buzë dhe humori juaj bie. Nuk ka pse të jetë. Parandaloni ankesat e lidhura me stresin dhe...
33 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Stresi ju trashë
Shumë njerëz fitojnë peshë nën stres. Kjo nuk është e re, sepse kur jeni nën kohë dhe presion për të performuar, shpesh nuk hani mirë....
19 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Humbja e flokëve për shkak të stresit
Stresi mund të jetë një shkaktar për humbjen e flokëve. Sepse stresi mund të ndryshojë ciklin e flokëve dhe kështu të nxisë humbjen e...
38 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Probiotikët mund të zvogëlojnë ndjeshëm stresin
Stresi mund t’ju bëjë të sëmurë dhe të çojë në shumë simptoma të ndryshme, por veçanërisht probleme me tretjen, siç janë gazrat,...
195 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Rrënja e trëndafilit (Rhodiola rosea) - efektet e bimës kundër stresit
Rrënja e trëndafilit - e quajtur edhe Rhodiola rosea - është një bimë medicinale nga rajonet e larta arktike të Siberisë. Është një bimë...
42 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Nitro stresi si shkaktar i shumë sëmundjeve
Nitrostress përshkruan një ngarkesë të tepërt në organizëm me radikalë të oksiduar të azotit. Nitro stresi mund të shkaktojë dhe...
5 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Nivelet e kortizolit: Si ta ulni kortizolin tuaj
Kortizoli njihet si hormoni i stresit. Stresi kronik, por edhe shkaqe të tjera, çojnë në një ngritje kronike të nivelit të kortizolit, i...
1.498 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Rhodiola rosea (rrënja e trëndafilit) - vrasës i stresit dhe antidepresant natyral
Rhodiola rosea quhet edhe rrënjë trëndafili. Është një bimë që i pëlqen të rritet në të ftohtë, mundësisht në Siberi. Për ne njerëzit,...
88 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Kjo substancë bimore mund të jetë e dobishme për stresin, ankthin dhe depresionin
Resveratrol, i cili gjendet kryesisht në rrush të errët, mund të përdoret si një antidepresant natyral. Substanca duket se lehtëson...
35 Ansichten
Qendra e Shëndetit
Stresi - kush e shkakton dhe si të menaxhohet
Stresi positiv Stresi afatshkurtër nuk ështe problemetik, por i dobishëm për njeriun, përkatësisht është stres pozitiv. Në rastet kur në...
88 Ansichten
bottom of page