Shëndeti fillon në gojë: Roli kryesor i shëndetit oral në mirëqenien
Shëndeti oral nuk është vetëm vendimtar për dhëmbët e bardhë të shkëlqyeshëm dhe frymëmarrjen e freskët, por mirëqenien tonë të përgjithshme
top of page
Biblioteka
Naturopatia
Këtu do të gjeni informacione në lidhje me naturopatinë, siç janë pastrimi i zorrës së trashë dhe pastrimi i mëlçisë, por gjithashtu edhe për alternativat ndaj mjekimit dhe shumë terapive të tjera naturopatike.
• Vajra esenciale
• Rekomandimet mjeke alternativ
• Mjete alternative
• Alternativat ndaj ilaçeve
• Trajnime
• Format e trajtimit
• Pastrimi i zorrëve
• Diagnostifikimi
• Kura shëndeti
• Naturopatia shpjegon
• Ayurveda
• Mjekësia Tradicionale Kineze (TCM)
Qendra e Shëndetit
- 19. Nov. 2023
Fuqia e artë e natyrës: kurkuma dhe përfitimet e saj të ndryshme shëndetësore
Kurkuma, i njohur edhe si shafran i Indisë apo edhe si tumeric është një bimë erëz e gjithanshme me një ngjyrë të verdhë të ndezur.
97 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 19. Nov. 2023
Bota magjepsëse e xhenxhefilit: Nga përfitimet shëndetësore te kënaqësitë e kuzhinës
Xhenxhefili është një rrënjë e gjithanshme me përfitime mbresëlënëse shëndetësore.
49 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 10. Nov. 2023
Ndihuni mirë me Ayurveda në stinët e ftohta
Sezoni i errët dhe i ftohtë ndoshta i bën shumicën e njerëzve të dëshirojnë rehati dhe ngrohtësi. Nga një këndvështrim Ayurvedic, kjo...
68 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 11. Juli 2023
Nga i ftohti në i nxehtë - ushqimi termik që ne zgjedhim ka ndikim në shëndetin dhe mirëqenien tonë
Sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze (TCM), çdo ushqim dhe pije ka një efekt termik.
45 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 18. Juni 2023
Përmbledhje e grupeve individuale të ushqimit termik - sipas medicines se lashte kineze
Grupet e ushqimeve termike sipas medicines se lashte kineze. Prefero ushqime freskuese ne stine txehta, ushqime te ngrohta ne stin t'ftohta
107 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 4. Mai 2023
12 rregullat e argjendta të të ushqyerit të shëndetshëm - sipas mjekësis tradicionale kineze
Hani ushqim - d.m.th. ushqim të vërtetë, pa konglomerate të prodhuara në mënyrë industriale dhe produkte gjysëm të gatshme plot me...
80 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 4. Mai 2023
12 rregullat e arta të shëndetit mendor - sipas mjekësis tradicionale kineze
Mos harroni se të gjitha vuajtjet, edhe më të mëdhatë, do të kalojnë. Çdo gjë që ndodh në rrjedhën e kohës është e përhershme. Pas shiut...
69 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 1. Mai 2023
Ftohja dhe gripi në mjekësinë tradicionale kineze - trajtimi natyral
Moti në vjeshtë shpesh është ende shumë i paqëndrueshëm - midis diellit në 23 gradë dhe mjegullës në 10 gradë, gjithçka është e mundur....
145 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 22. Feb. 2023
Vajrat esencialë - zbuloni efektin dhe përdorimin e tyre.
Vajrat esencialë përfaqësojnë një alternativë të shkëlqyeshme ndaj aromave artificiale shumë të diskutueshme që përdoren sot në shumicën...
30 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 12. Okt. 2022
Alternativa ndaj bllokuesve të acidit
Bllokuesit e acidit si omeprazoli ose pantoprazoli mund të kenë efekte anësore. Megjithatë, ajo që është veçanërisht e pakëndshme është...
175 Ansichten
Fisnik Komoni
- 20. Apr. 2022
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Kapha
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
35 Ansichten
Fisnik Komoni
- 20. Apr. 2022
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Pitta
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
46 Ansichten
Fisnik Komoni
- 19. Apr. 2022
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Vata
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
31 Ansichten
Fisnik Komoni
- 16. Apr. 2022
Ayurveda- Testi i tipit (Doshas) tuaj - gjeni tipin tuaj dhe jetoni jetën tuaj shëndetshëm sipas tij
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
145 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 16. Apr. 2022
Gjalpë i pastruar - Ghee (shqiptimi shqip: Gie)
Në Ayurveda, ghee ka pothuajse statusin e një kure mrekullie. Në tekstet e lashta Vedike thuhet se ghee është produkti që i afrohet më...
92 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 16. Apr. 2022
Ayurveda - Klasifikimi i ushqimit
Ayurveda bën dallimin midis ushqimeve të dobishme dhe të dëmshme. Disa janë optimale për trupin dhe mendjen, të tjera mund të dëmtojnë...
108 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Ayurveda - Ushqimi sipas ritmit ditor
Nga pikëpamja Ayurvedic, Vata, Pitta dhe Kapha jo vetëm që përcaktojnë proceset e trupit tek njerëzit, por edhe ditën dhe stinën. Për të...
63 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Ayurveda - Ushqimi në harmoni me stinët
Të tre doshat në trupin e njeriut D Vata, Pitta dhe Kapha ndikohen nga klima dhe në këtë mënyrë edhe nga luhatjet sezonale. Nga shkurti...
60 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Plani i ushqimit të shëndetshëm, Ayurvedic
Mëngjes Mëngjesi duhet të jetë i lehtë dhe i freskët. Njerëzit me mbizotërim Vata dhe Pitta mund të hanë bukë të thekur integrale me...
177 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Meditimi Transcendental (TM)
Praktika e Meditimit Transcendental (TM) është e natyrshme, e lehtë, e lehtë, shumë relaksuese dhe shumë e dobishme për shëndetin. TM nuk...
58 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Ayurveda - Shëndeti i përsosur përmes ushqimit të duhur
Ayurveda është shkenca e lashtë Vedike e jetës që është përcjellë në përsosmërinë e saj në Indi për mijëra breza. Me kalimin e kohës,...
41 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 13. Apr. 2022
Ujë Ayurvedic dhe ujë xhenxhefili
Uji Ayurvedic Uji i zier, si ghee, është i rëndësishëm për pastrimin dhe mbajtjen e trupit të pastër. Në Ayurveda dihet se uji që është...
47 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 15. Feb. 2022
Kura me limon dhe hudhra për të rigjeneruar trupin dhe pastruar enet e gjakut
Kurimi me limon dhe hudhër është një ilaç popullor. Thuhet qe ky kurim funksionon si një burim rinie. Ai çliron trupin nga depozitat e...
67 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 10. Nov. 2021
Pastrimi holistik i mëlçisë
Mëlçia është organi ynë detoksifikues numër 1. Mëlçia detoksifikon dhe pastron trupin - ditë pas dite, pa pushime apo festa. Dieta...
588 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 8. Nov. 2021
Kura Ayurveda - kullues dhe detoksifikues
Një kurë Ayurveda mund të sjellë shumë në ekuilibër. Ayurveda, doktrina e lashtë indiane e shpëtimit, e konsideron shëndetin si diçka që...
27 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 8. Nov. 2021
Detoksifikimi holistik
Një detoksifikim është i dobishëm në shumë situata. Në rastin e sëmundjeve kronike, për shembull, gjithmonë mund të supozohet...
115 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 5. Nov. 2021
Pesë këshilla Ayurvedike që mund të ndryshojnë jetën tuaj
Ayurveda është sistemi tradicional dhe holistik mjekësor i Indisë. Rrënjët e saj shkojnë më shumë se 5000 vjet më parë. Ndoshta ju jeni...
56 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 3. Nov. 2021
Kura me lëng limoni: Pastron, detoksifikon dhe shëron
Me kurën e lëngut të limonit, i njohur gjithashtu si Dieta Master Cleanse, trupi mund të detoksifikohet brenda 10 ditëve dhe shumë...
129 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 3. Nov. 2021
Pastrimi holistik i veshkave
Veshkat nuk janë aq të gatshme të rigjenerohen sa mëlçia. Në disa raste, dëmtimi i veshkave që ka ndodhur tashmë nuk mund të korrigjohet...
171 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 3. Nov. 2021
Pastroni limfën - në mënyrë holistike
Një pastrim limfatik holistik është një nga masat më të rëndësishme për shërimin dhe parandalimin e sëmundjeve të të gjitha llojeve....
294 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 2. Nov. 2021
Pastrimi limfatik 3-ditor
Pastrimi limfatik është jashtëzakonisht efektiv - veçanërisht nëse keni praktikuar një dietë të tepërt alkaline katër javë më parë dhe...
458 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 28. Okt. 2021
Zeoliti - mjeshtër i detoksifikimit
Zeoliti është një mjeshtër i detoksifikimit. Toka minerale e bluar imët ka disa mekanizma me të mund të çlirojë trupin e njeriut nga...
412 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 26. Okt. 2021
Planifikuesi i pastrimeve trupore - në çfarë rendi të pastroni trupin tuaj
Planifikuesi ynë i pastrimit trupor ju tregon rendin më të mirë me të cilin duhet të vazhdoni nëse dëshironi të kryeni disa metoda...
174 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 8. Okt. 2021
Parazitët e zorrëve - Lironi trupin tuaj
Parazitët e zorrëve përfshijnë bashkëkohës të tillë të pakëndshëm si amoeba, giardia, krimbat e shiritit, krimbat e rrumbullakët, krimbat...
1.024 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 7. Okt. 2021
Pastrimi i zorrëve- Udhëzues falas
Cili pastrim i zorrëve është i duhuri për ju? Dhe si kryhet një rehabilitim i zorrëve? Sa kohë zgjasin këto masa? Dhe cili është...
326 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 7. Okt. 2021
Pastrimi vetanak i zorrës trashë në shtëpi
Një zorrë e ngarkuar mund të shkaktojë një sërë sëmundjesh. Një zorrë e pastër bën që sëmundjet të largohen përsëri. Ne do t'ju tregojmë...
472 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 7. Okt. 2021
Klizma (shpërlarja e zorrës së trashë) dhe efektet e saj
Me një klizmë, të quajtur edhe shpërlarja e zorrës së trashë, zorra lehtësohet dhe pastrohet. Peristaltika e zorrëve stimulohet dhe...
1.770 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 7. Okt. 2021
Zorrët e shëndetshme - 12 këshilla efektive
Ka shumë faktorë që mund të çojnë në një zorrë të sëmurë. Shumë prej tyre i keni njohur për një kohë të gjatë. Por çfarë mund të bëni pa...
272 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 1. Okt. 2021
Kjo është ajo që thonë shkencëtarët për pastrimin e zorrëve
Pastrimi i zorrëve ende është hedhur poshtë nga shumë mjekë konvencionalë si një masë pseudo-mjekësore pa asnjë efekt. Sidoqoftë, tani ka...
167 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Hidroterapi e zorrës së trashë (Colon-Hydro-Therapie)
Në hidroterapinë e zorrës së trashë - një formë e pastrimit të zorrëve - zorra e trashë shpëlahet me ujë dhe pastrohet plotësisht gjatë...
436 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Dieta gjatë pastrimit të zorrëve dhe pastrimit të mëlçisë
Ata që duan të bëjnë një pastrim të zorrëve ose mëlçin, shpesh nuk janë të sigurt se sa më mirë të strukturojnë dietën e tyre gjatë...
121 Ansichten
Fisnik Komoni
- 30. Sept. 2021
Pastrimi i kombinuar i zorrëve dhe mëlçisë
Një zorrë e shëndetshme dhe një mëlçi efikase janë ndër kërkesat më të rëndësishme për mirëqenien dhe shëndetin. Me një pastrim të...
206 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Mjetet shtëpiake për pastrimin e zorrëve
Mjetet shtëpiake si fara e lirit, toka minerale ose uji i pijshëm, uthulla e mollës dhe lëngu i mollës ose limonit të shtrydhur largojnë...
293 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Programi 30-ditor për një zorrë të shëndetshme
Një program efektiv i pastrimit të zorrës së trashë ka disa përbërës. Shumica e tyre janë falas, por shumë efektive. Një zorrë e...
236 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Aplikimi, efekti dhe doza e kripës së Glauber (Sulfatnatriumi) dhe kripës Epsom (Sulfatmagnez)
Kripa e Glauber dhe kripa Epsom janë laksativë të mirënjohur, por edhe përbërës të një kurimi agjërimi. Ne kemi bashkuar detajet mbi...
116 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Rigjeneroni, shëroni dhe mbroni mukozën e zorrëve
Shumë sëmundje kronike shkaktohen nga dëmtimi i mukozës së zorrëve. Naturopatia ofron shumë mënyra në të cilat mund të ndihmoni mukozën e...
484 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 30. Sept. 2021
Raporte të rreme për pastrimin e zorrëve
Publikimet e orientuara drejt mjekësisë konvencionale kritikojnë rregullisht pastrimin e zorrëve. Për shkak se pastrimi i zorrëve nuk do...
19 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 29. Sept. 2021
Multiple Skleroza - a është shkaku i zorrëve të sëmura?
Sipas një studimi, proceset inflamatore në zorrë mund të jenë një nga shkaqet e sklerozës së shumëfishtë (MS). Shtë treguar se skleroza e...
32 Ansichten
Qendra e Shëndetit
- 29. Sept. 2021
Ndërtimi i florës së zorrëve: udhëzime dhe këshilla
Sa më e shëndetshme të jetë flora e zorrëve, aq më i ulët është rreziku i sëmundjeve kronike dhe akute. Prandaj, struktura e florës së...
471 Ansichten
Abono buletinin
Informacione interesante në lidhje me shëndetin dhe të ushqyerit
1x në muaj
Me regjistrimin tuaj ju lejoni dërgimin e rregullt të buletinit dhe pranoni rregulloret e Mbrojtjes së të dhënave.
Informacione
Autorët tanë
Ligjore
Gjej
Na ndiqni
QENDRA E SHËNDETIT © 2024 Qendra Edukative Prana. Të gjitha të drejtat e rezervuara.
bottom of page