top of page
Temat nga A-ZH
Temat me shkronjën "A"
Arterioskleroza


8. Dez. 202411 Min. Lesezeit
Ushqime të pasura me hekur
Hekuri është një element thelbësor. Në mungesë të tij, njeriu ndihet i lodhur dhe pa energji, me zbehje dhe përqendrim të ulët.
1110


19. Nov. 20237 Min. Lesezeit
Shëndeti fillon në gojë: Roli kryesor i shëndetit oral në mirëqenien
Shëndeti oral nuk është vetëm vendimtar për dhëmbët e bardhë të shkëlqyeshëm dhe frymëmarrjen e freskët, por mirëqenien tonë të përgjithshme
880


19. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Eliksiri i Artë: Qumësht me erëza delikate për një kënaqësi të sofistikuar
Përkëdhelni shqisat tuaja me qumështin tonë të artë me erëza! Qumështi delikat, i kalitur në mënyrë harmonike me një përzgjedhje të erëzave
2900


19. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Fuqia e artë e natyrës: kurkuma dhe përfitimet e saj të ndryshme shëndetësore
Kurkuma, i njohur edhe si shafran i Indisë apo edhe si tumeric është një bimë erëz e gjithanshme me një ngjyrë të verdhë të ndezur.
1380


19. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Bota magjepsëse e xhenxhefilit: Nga përfitimet shëndetësore te kënaqësitë e kuzhinës
Xhenxhefili është një rrënjë e gjithanshme me përfitime mbresëlënëse shëndetësore.
710


10. Nov. 20234 Min. Lesezeit
Ndihuni mirë me Ayurveda në stinët e ftohta
Sezoni i errët dhe i ftohtë ndoshta i bën shumicën e njerëzve të dëshirojnë rehati dhe ngrohtësi. Nga një këndvështrim Ayurvedic, kjo...
810


24. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Supa vjeshtore e Teutes
Stina e vjeshtes eshte e njohur per kungullin. Ju duhen vetëm disa përbërës për këtë supë shumë të shijshme me kunguj dhe përgatitet...
1400

22. Sept. 20239 Min. Lesezeit
Karcinoma e pankreasit - Programe të veçanta kuptimplote biologjike - sipas Mjekesis Germane
Në kohët e lashta, ishin grekët me Asklepitë e tyre ata që zhvilluan një kulturë të trajtimit të konflikteve psikologjike. Priftërinjtë e...
130

17. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Programe të veçanta kuptimplote biologjike - sipas Mjekesis Germane nga Dr. mjek. Ryke G
Në Mjekesin Germane nuk flasim më për "sëmundje", sepse ky term është mashtrues në kuptimin e ligjit të dytë biologjik (ligji i dy...
120


16. Sept. 20238 Min. Lesezeit
I ashtuquajturi "kanceri" i gjirit - Programe të veçanta kuptimplote biologjike
PROGRAME TË VEÇANTA KUPTIMTARE BIOLOGJIKE Sipas gjetjeve të mjekses germane nga Dr. mjek. Ryke Geerd Hamer Gruaja kryesisht e vendos...
860


15. Aug. 20235 Min. Lesezeit
TESTOSTERONI - Mënyrat më efektive për optimizim natyror
Si mund të rrisim nivelet e testosteronit në mënyrë natyrale? Këtu ju shpjegojmë se sa e lehtë është të rritni nivelet e hormoneve. Lista...
2040


11. Juli 20237 Min. Lesezeit
Nga i ftohti në i nxehtë - ushqimi termik që ne zgjedhim ka ndikim në shëndetin dhe mirëqenien tonë
Sipas Mjekësisë Tradicionale Kineze (TCM), çdo ushqim dhe pije ka një efekt termik.
490


18. Juni 20231 Min. Lesezeit
Përmbledhje e grupeve individuale të ushqimit termik - sipas medicines se lashte kineze
Grupet e ushqimeve termike sipas medicines se lashte kineze. Prefero ushqime freskuese ne stine txehta, ushqime te ngrohta ne stin t'ftohta
1100


28. Mai 20231 Min. Lesezeit
Sallatë e thjeshtë rukole me bizele dhe gjizë
Një vakt pranveror i shijshëm, më i lehtë dhe i plotë me vlea ushqyese. Përbërësit për 4 porcione: 200 gr sallate rukola 450 gr bizele...
790


15. Mai 20236 Min. Lesezeit
Mos pini qumësht për aknet
Ka shumë shkaqe që diskutohen për aknet. Këtu përfshihen qumështi dhe produktet e qumështit.
470


15. Mai 20236 Min. Lesezeit
Kanellë dhe mjaltë për aknet
Aknet zakonisht nuk janë vetëm një problem kozmetik i përkohshëm. Aknet janë një gjendje e përhershme stresuese dhe shpesh e dhimbshme.
790


15. Mai 20233 Min. Lesezeit
Probiotikët mund të ndihmojnë me aknet
Trajtimi i akneve është shpesh një ndërmarrje e gjatë dhe jo gjithmonë e kurorëzuar me sukses. Një studim i gjerë zbuloi se ka kuptim që pro
620


15. Mai 202317 Min. Lesezeit
Si ti trajtoni aknet në mënyrë natyrale
Aknet nuk prekin vetëm adoleshentët gjatë pubertetit. Mund të ndodhë në çdo moshë. Shpesh përshkruhen barna që mund të kenë efekte...
1500


7. Mai 20231 Min. Lesezeit
Waffles të lehta me tërshërë
Zemra jonë rrah për waffles. Sidomos kur ato përbëhen nga drithëra mëngjesi që të shkrihen në gojë me një aromë të parezistueshme...
780


4. Mai 20234 Min. Lesezeit
12 rregullat e argjendta të të ushqyerit të shëndetshëm - sipas mjekësis tradicionale kineze
Hani ushqim - d.m.th. ushqim të vërtetë, pa konglomerate të prodhuara në mënyrë industriale dhe produkte gjysëm të gatshme plot me...
840


4. Mai 20233 Min. Lesezeit
12 rregullat e arta të shëndetit mendor - sipas mjekësis tradicionale kineze
Mos harroni se të gjitha vuajtjet, edhe më të mëdhatë, do të kalojnë. Çdo gjë që ndodh në rrjedhën e kohës është e përhershme. Pas shiut...
700


1. Mai 20238 Min. Lesezeit
Ftohja dhe gripi në mjekësinë tradicionale kineze - trajtimi natyral
Moti në vjeshtë shpesh është ende shumë i paqëndrueshëm - midis diellit në 23 gradë dhe mjegullës në 10 gradë, gjithçka është e mundur....
1660


19. Apr. 202324 Min. Lesezeit
Ulni kolesterolin në mënyrë natyrale
Nëse niveli juaj i kolesterolit është i lartë, mjekëve u pëlqen të përshkruajnë barna për uljen e kolesterolit. Megjithatë, statinat...
5020


19. Apr. 202311 Min. Lesezeit
Pse kolesteroli i lartë nuk është gjithmonë i keq
Është diskutuar prej kohësh nëse nivelet e larta të kolesterolit nuk janë domosdoshmërisht aq të pashëndetshme dhe nëse ato nuk mund të...
790


16. Apr. 20238 Min. Lesezeit
Dieta gjatë ushqyerjes me gji
Çdo nënë dëshiron t'i sigurojë fëmijës së saj ushqimin më të mirë të mundshëm dhe për këtë arsye ka një interes të zjarrtë se si mund të...
480


17. März 20233 Min. Lesezeit
Ghee: Gjalpi me barishte ul kolesterolin
Në një studim, ghee (gjalpë i qartësuar Ayurvedic) ishte në gjendje të ulte nivelet e kolesterolit kur ishte përgatitur posaçërisht me...
830


24. Feb. 202325 Min. Lesezeit
Mëlçia e dhjamosur - shkaqet dhe zgjidhja
Çdo i treti i rritur në vendet e industrializuara tashmë e ka atë: mëlçinë e yndyrshme.
8420


22. Feb. 20237 Min. Lesezeit
Vajrat esencialë - zbuloni efektin dhe përdorimin e tyre.
Vajrat esencialë përfaqësojnë një alternativë të shkëlqyeshme ndaj aromave artificiale shumë të diskutueshme që përdoren sot në shumicën...
660


12. Okt. 202215 Min. Lesezeit
Alternativa ndaj bllokuesve të acidit
Bllokuesit e acidit si omeprazoli ose pantoprazoli mund të kenë efekte anësore. Megjithatë, ajo që është veçanërisht e pakëndshme është...
2280


12. Okt. 202210 Min. Lesezeit
20 këshillat më të mira për problemet me stomakun
Për problemet kronike të stomakut si urthi,presioni i stomakut, gastriti dhe shumë probleme të tjera të stomakut, ekzistojn 20 masa thjeshta
5560


29. Aug. 20224 Min. Lesezeit
8 këshilla për humbje të përhershme në peshë
Në këtë artikull do ju jap tetë këshillat e mia më të mira holistike se si të qëndroni të shëndetshëm, mbani peshën tuaj dhe jini të...
2600


6. Juni 202211 Min. Lesezeit
Gastriti - Inflamacioni i mukozës së stomakut - Shkaqet dhe masat e përgjithshme natyrore
A vuani nga humbja e oreksit, e kombinuar me të përziera dhe herë pas here një presion të pakëndshëm në pjesën e sipërme të barkut? Mund...
4140


5. Juni 20228 Min. Lesezeit
Pesë lëngje dhe masa tjera për gastrit
Në rastin e një inflamacioni të mukozës së stomakut (gastriti), ushqimi i butë është në rend të ditës. Kjo mund të përmbajë edhe lëngje...
4710


26. Mai 20227 Min. Lesezeit
Si duhet të hani dhe të jetoni
Qëllimi i ngrënies është mbushja e elementeve kimike, nga të cilat përbëhen qelizat dhe indet tona. Rigjenerimi është një nga ligjet më...
2890


22. Mai 20224 Min. Lesezeit
Dushet me kontrast forcojnë sistemin imunitar
Banjat me kontrast, dushet e alternuara apo dush me kontrast mund të kryhen nga kushdo me lehtësi në katër muret e veta, nuk kushtojnë...
2420


19. Mai 20221 Min. Lesezeit
Qull tërshëre me çokollatë e banane
Një qull me çokollatë kremoze, vegane me një majë të shijshme me banane, çokollatë të grirë, gjalpë bajame dhe arra - ideale për mëngjes...
1450


20. Apr. 202225 Min. Lesezeit
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Kapha
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
390


20. Apr. 202227 Min. Lesezeit
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Pitta
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
520


19. Apr. 202225 Min. Lesezeit
Karakteristikat dhe ushqyerja sipas llojit të trupit - tipi Vata
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
310


16. Apr. 20225 Min. Lesezeit
Ayurveda- Testi i tipit (Doshas) tuaj - gjeni tipin tuaj dhe jetoni jetën tuaj shëndetshëm sipas tij
Një hap shumë i rëndësishëm në kërkimin e shëndetit të mirë është, së pari, të zbuloni se çfarë lloji trupi jeni dhe, së dyti, çfarë mund...
1450


16. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Gjalpë i pastruar - Ghee (shqiptimi shqip: Gie)
Në Ayurveda, ghee ka pothuajse statusin e një kure mrekullie. Në tekstet e lashta Vedike thuhet se ghee është produkti që i afrohet më...
1470


16. Apr. 20223 Min. Lesezeit
Ayurveda - Klasifikimi i ushqimit
Ayurveda bën dallimin midis ushqimeve të dobishme dhe të dëmshme. Disa janë optimale për trupin dhe mendjen, të tjera mund të dëmtojnë...
1350


13. Apr. 20222 Min. Lesezeit
Ayurveda - Ushqimi sipas ritmit ditor
Nga pikëpamja Ayurvedic, Vata, Pitta dhe Kapha jo vetëm që përcaktojnë proceset e trupit tek njerëzit, por edhe ditën dhe stinën. Për të...
630


13. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Ayurveda - Ushqimi në harmoni me stinët
Të tre doshat në trupin e njeriut D Vata, Pitta dhe Kapha ndikohen nga klima dhe në këtë mënyrë edhe nga luhatjet sezonale. Nga shkurti...
620


13. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Plani i ushqimit të shëndetshëm, Ayurvedic
Mëngjes Mëngjesi duhet të jetë i lehtë dhe i freskët. Njerëzit me mbizotërim Vata dhe Pitta mund të hanë bukë të thekur integrale me...
2010